疲労回復

僕は過去にストレッチポールを3年間ほど愛用していました。理由は慢性疲労を解消したかったからです。さらに現在、ストレッチポールを再開して良いと感じているので、経験をもとにメリットを皆様へシェアします。疲れ、体が硬い、肩こりなどに悩んでいる方に参考になる記事です。